潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜

潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法
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潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法说明

这种蔬菜在我国种植历史很久,是番薯属光萼组植物,早在1600年前,就有晋代植物学家嵇含编撰的《南方草本状》称空心菜为“奇蔬”,适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。

如果你在吃饭的时候,突然有人给你端上一盘使用豆醬炒的空心菜的时候,你一定会知道:你要么是在潮汕地区的普宁市吃饭,要么你就是在普宁人的家里做客,因为只有普宁人才会使用豆醬炒空心菜,这是普宁人的特色,原因很简单:普宁人出产的普宁豆醬很有名,也是许多普宁人在做菜时所使用的常见调味料。这就是:普宁豆酱炒空心菜

潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的食材和调料

空心菜500克
豆瓣酱适量
3瓣
适量

潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤

  1. 第1步.潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤 第1步

    ❥ 先把蒜头切碎

  2. 第2步.潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤 第2步

    ❥ 把蒜头爆香

  3. 第3步.潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤 第3步

    ❥ 蒜头爆香后加入豆瓣酱

  4. 第4步.潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤 第4步

    ❥ 放入空心菜煮熟

  5. 第5步.潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤 第5步

    ❥ 成品,快点拍照享用吧~

  6. 第6步.潮音潮人:普宁豆酱炒空心菜的做法步骤 第6步

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小贴士

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 豆瓣酱可以在超市买到,或者请朋友带~

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