清淡爽口 百搭白灼时蔬

清淡爽口 百搭白灼时蔬的做法步骤

1. 第1步.

   🍀 🥕胡萝卜 芹菜 切条 豆角折断 ！ 锅中加入适量清水 加入两滴橄榄油 待水开后。 放入豆角， 煮两分钟 ！ 在次放入胡萝卜 ，芹菜 ，继续同煮两分钟 。 带出锅前撒入水中少许盐 ，提味！ 用笊篱捞出 ，沥干水分即可装盘享用！ 即简单 ，又方便 ，健康不失营养成分 ！ 可以当水果食用 ！ 😊😄

2. 第2步.

   花儿朵朵🌹

3. 第3步.

   小青新💐

4. 第4步.

   这道菜我少许啦一点点生抽🌹

5. 第5步.

   色彩绚丽🌼

6. 第6步.

   豆角 西兰花 🌷

7. 第7步.

   🎄🎄

8. 第8步.

   鸡蛋沙拉🥗

9. 第9步.

   清水煮时蔬

10. 第10步.

    豆角 胡萝卜 西兰花 菜花 芹菜