底盘刷玉米油,然后放精肉、菠菜和西红柿
我做四个,打三个全蛋液倒进去。
烤箱180度提前预热10分钟,然后烤20分钟。
刷玉米油多刷点不然到时候取出来比较难。关于材料大家可以自行下哈哈,因为家里没材料我才随便。要辣可以多加点胡椒粉。