枸杞叶猪肝汤

枸杞叶猪肝汤的做法
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枸杞叶猪肝汤的做法说明

枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。

枸杞叶猪肝汤的食材和调料

猪肝150克
枸杞适量
2片
料酒2勺
适量
枸杞叶1把
酱油2勺
适量

枸杞叶猪肝汤的做法步骤

  1. 第1步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第1步

    枸杞叶一把,菜市场一般都是一把卖的,猪肝2-3两,枸杞30克

  2. 第2步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第2步

    猪肝切成薄片泡在水里半小时左右,途中不停换水,然后用适量盐,2勺酱油2勺料酒适量油,姜适量切丝一起腌制待用

  3. 第3步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第3步

    枸杞用温水泡待用

  4. 第4步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第4步

    把枸杞叶的叶子一片片摘下来,洗干净待用

  5. 第5步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第5步

    锅里放清水烧开,水开后滴几滴油然后把枸杞叶倒进去,盖上锅盖

  6. 第6步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第6步

    水开后打开锅盖用筷子翻动枸杞叶,大概1分钟,把枸杞,猪肝一起倒入,水开15秒后关火,加点盐即可食用。

  7. 第7步.枸杞叶猪肝汤的做法步骤 第7步

    清肝明目,简单易做的汤来了

小贴士

切记放入猪肝水开后不能久煮,久煮猪肝老了口感粗硬

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