宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼

宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法
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宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法说明

适合一岁以上的宝宝,好吃,一定要做给宝宝吃哦

宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的食材和调料

鳕鱼
鸡蛋
胡萝卜
南瓜
西兰花
米饭

宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第2步

    鳕鱼用柠檬片腌制15分钟。

  3. 第3步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第3步

    西兰花焯水切碎,胡萝卜、南瓜切碎。

  4. 第4步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第4步

    鳕鱼、蔬菜放入蒸锅蒸熟。

  5. 第5步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第5步

    鱼一定要挑干净鱼刺,用研磨碗研磨碎。

  6. 第6步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第6步

    米饭、蔬菜、鳕鱼放进碗里,搅拌均匀。

  7. 第7步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第7步

    打入一个鸡蛋搅拌均匀。

  8. 第8步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第8步

    不粘锅倒核桃油。

  9. 第9步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第9步

    放入米饼糊,煎至两面金黄。

  10. 第10步.宝宝辅食:鳕鱼时蔬米饼的做法步骤 第10步

    完成。

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