红萝卜玉米猪骨汤

红萝卜玉米猪骨汤的做法
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红萝卜玉米猪骨汤的做法说明

冬天天气风干物燥的,人也特别容易上火燥热,所以适宜的喝一些润肺润燥的靓汤还是非常有必要的。
红萝卜玉米猪骨汤,味道很清甜哦,对肠胃好,而且有润燥润肺的功效;红萝卜宽中行气、健胃助消化;玉米可以止血利尿、又能降低胆固醇;猪骨可以补阴益髓又可以健筋骨;所以这个汤是非常有益的。

红萝卜玉米猪骨汤的食材和调料

猪骨300克
玉米1根
红萝卜1根
3-4片
适量

红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤 第1步

    买回来的猪骨清洗干净,放到热锅中焯水(为了去掉猪骨中的血水),焯好之后再清洗一遍,然后放在一旁备用。

  2. 第2步.红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤 第2步

    把玉米和红萝卜都切成小块,准备3-4片姜片

  3. 第3步.红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤 第3步

    然后把所有材料都放到炖锅中

  4. 第4步.红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤 第4步

    加入水,要末过所有材料哦,然后放到炖锅中炖两个小时就可以了

  5. 第5步.红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤 第5步

    出锅这道汤非常清甜哦~

小贴士

挑玉米小技巧:①外观颜色金黄又透明似的
②颗粒饱满,颗粒紧密的
这样子的玉米比较嫩哦,更清甜!

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