「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜

「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法
11人浏览0人收藏
收藏

「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法说明

回锅肉是川菜中的经典菜。甚至被认为川菜之化身。是老饕们钟爱的一道菜。

做一道肥而不腻、瘦而不柴、味道干香、肉皮有嚼劲的回锅肉,选好肉是前提。如果你能偶遇一枚肥瘦相间,四分瘦、六分肥的小鲜肉,请不要错过它!

做好这道菜另一个诀窍是对火候的控制。不能用大火炒肉片,容易肉老焦糊。中火煎炒才能让油脂析出,又不干柴。出锅前转入大火,撒入青椒和蒜苗,浓浓的肉香加上蔬菜的清香,配上一碗白米饭。顿时食欲大振!

「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的食材和调料

五花肉200克
蒜苗80克
青椒40克
4片
2瓣
料酒6克
豆瓣酱18克
豆豉5克
甜面酱4克
0.5克
1克
生抽5克

「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤

  1. 第1步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第1步

    蒜苗、青椒切斜片。姜切片和小颗粒。蒜头切片。

  2. 第2步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第2步

    甜面酱加一半清水调匀

  3. 第3步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第3步

    五花肉选用肥瘦均匀,四份瘦、六分肥。选太肥的油腻、太瘦的干柴,没口感。

  4. 第4步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第4步

    锅内烧开水放姜片、料酒、五花肉煮15-20分钟至七八分熟。关火后,盖盖焖10分钟。肉片切开无血色。

  5. 第5步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第5步

    五花肉逆着肉丝纹路,切长度5厘米,厚度0.2-0.3厘米薄片。

  6. 第6步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第6步

    炒锅烧热,放冷油同时倒入肉片防止粘锅。调中火,肉片炒至吐油,肥肉边部微微卷起。形成“灯盏窝”外形。

  7. 第7步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第7步

    放姜末、蒜末炒出香味,放干豆豉稍微翻炒

  8. 第8步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第8步

    放豆瓣酱18克快速翻炒至颜色红亮,有香味。立即放调过水的甜面酱翻炒。

  9. 第9步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第9步

    放盐0.5克、白糖1克、生抽5克、味精(自行添加)翻炒均匀。调大火,撒料酒,放青椒和蒜苗炒出香味出锅。

  10. 第10步.「月澜姐」回锅肉,老饕不能错过的菜的做法步骤 第10步

    每周都有菜品更新,欢迎关注“月澜姐”公众号 致力于分享菜品搭配、制作过程和厨艺技法。希望厨艺小白早日进阶为厨艺达人。家庭厨房变得更专业。

小贴士

1、猪肉选用带皮坐臀肉。肥瘦相间。四份瘦,六分肥。

2、锅烧热,倒冷油同时下肉片不容易粘锅。

3、中火翻炒,肉片炒干炒香,避免大火炒焦糊。

4、肥肉片炒出油、微微卷起后再爆香姜蒜。

5、肉片切太小或是太薄,炒的火力和时间要缩短,避免炒干。

6、豆瓣酱避免大火炒,容易粘锅。要用中小火炒出颜色和香味。

7、甜面酱加少许水解开,在锅中容易炒均匀。

8、配菜可以根据季节变更为蒜苔、大葱、青椒、红辣椒、芹菜或是子姜。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页