看日食记,做的咖喱牛肉
牛肉切块,自己觉得合适的大小。放入锅中加入凉水。开火。将浮沫撇去。
高压锅中,加入半个白洋葱,两片姜,两片香叶,一小杯料酒,还有刚才的牛肉块。炖肉,将洋葱姜香叶,去掉。
土豆切块,胡萝卜切块,半个白洋葱切丁。锅里倒油少许,炒洋葱丁,出香后,倒入土豆胡萝卜,翻炒2分钟。
将翻炒后的土豆胡萝卜倒入刚才的牛肉块和汤里,汤不够加热水到水没过食材。盖锅加热炖,到筷子可以插穿土豆块。 加入咖喱块,汤变的够粘稠后,关火。
可以热水烫西兰花,做辅菜。