悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤

悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法
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悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法说明

此汤:益气补血。

悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的食材和调料

板栗200克
半只
红枣8颗
2片
适量
枸杞一小把

悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第1步

    原材料~

  2. 第2步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第2步

    红枣和枸杞子用清水浸泡10分钟,洗净备用。

  3. 第3步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第3步

    鸡洗净,去除内脏、头、尾部、斩大块,汆水,洗净备用。板栗~悦妈是在菜市场买的去壳剥了皮的,买回来冲洗干净直接就可以煲汤了。

  4. 第4步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第4步

    这是洗净处理好的全部食材。

  5. 第5步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第5步

    将所有食材一起倒入砂锅内。

  6. 第6步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第6步

    加水7碗,大火烧开后,小火继续煲1.5小时。

  7. 第7步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第7步

    最后放入适量盐调味即可。

  8. 第8步.悦妈靓汤之~栗子红枣鸡汤的做法步骤 第8步

    来来来~喝汤咯😘

小贴士

1、鸡内脏不要放进去煲汤,会浑汤,而且口感也会受影响。
2、秋冬的板栗都很香很粉,很好吃,也可以买带壳的板栗,自己回家剥,就是费点时间😊
3、此汤的份量刚好够一家三口喝,人多的话,记得增加食材。
4、现在城市里很难买到好吃的鸡了,若用真正的土鸡来煲此汤,定鲜美无数倍……

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