①月龄：10月龄以上
② 营养：用豆腐代替淀粉来增加鱼糕粘性的同时，还增加了优质蛋白的摄入。并且用宝宝杂粮米熬煮出的腊八粥不同于成人版的腊八粥，除了减去了冰糖，还增加了糙米、小米、黑米等多种杂粮米，不但含有丰富的膳食纤维还能提供B族维生素和必需脂肪酸，让营养更加均衡。月龄较小的宝宝可以熬煮成粥之后再用料理机搅打成米糊后再食用
准备所有食材备用
杂粮米加入清水浸泡1小时后熬成粥
龙利鱼洗净切段，用清水加柠檬汁浸泡去腥。焯水的西兰花去根切碎，豆腐切成小块备用
豆腐、龙利鱼、西兰花碎，用料理机搅打成泥
讲鱼泥放入铺好油纸的方形容器中压平，蒸熟
在煮熟的杂粮米中加入两颗红枣
跟制作好的鱼糕一起搭配食用
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