酸奶三明治(热量很低、随意吃版)

酸奶三明治(热量很低、随意吃版)的做法步骤

1. 第1步.

   鸡蛋煮好，切碎备用 我一般把蛋黄挖出来用勺子碾碎 蛋清用刀切碎

2. 第2步.

   把切好的煮蛋+肉松拌匀

3. 第3步.

   加入浓稠型酸奶

4. 第4步.

   混合均匀

5. 第5步.

   用来做三明治，夹馅儿面包都OK，热量低，无负担，任意吃，哈哈哈哈哈哈