减脂鸡胸肉 有滋有味

减脂鸡胸肉 有滋有味的做法
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减脂鸡胸肉 有滋有味的做法说明

当然为了瘦而奋斗

减脂鸡胸肉 有滋有味的食材和调料

胸肉很多块
黑胡椒粉若干
香叶若干
少量

减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤

  1. 第1步.减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤 第1步

    用黑胡椒和盐和香叶稍微拌一下

  2. 第2步.减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤 第2步

    均匀铺在烤盘上,再撒一些调料,不需要加油

  3. 第3步.减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤 第3步

    用锡纸包住,留一个小口

  4. 第4步.减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤 第4步

    烤箱20分钟

  5. 第5步.减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤 第5步

    直接食用

  6. 第6步.减脂鸡胸肉 有滋有味的做法步骤 第6步

    美好的减肥开始啦

小贴士

烤20分钟左右

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