番茄油焖鸡

番茄油焖鸡的做法
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番茄油焖鸡的做法说明

上上周,我和朋友去吃了火烧云的油焖鸡,就是只有6张桌子,排队巨凶的那家!可是吃到嘴里之后,我们一致都觉得“还行,但是不怎么惊艳”,朋友说“感觉要是家常菜还行”。我一想,那我应该也能做?
毕竟,自己家里做的饭菜不需要正宗或是“点亮眼睛”,他们只要点亮胃口、美美地饱餐一顿就好了!

鸡肉要嫩、要入味儿,我选了鸡腿肉,提前充分腌渍一下;

土豆太烂、还要有一部分融于汤,那就试试煮熟?毕竟鸡肉不用炖太久;

傣家菜一般都会用天然香料,尤其是一些特殊香草,可是平时不太好买。于是我加大了番茄的用量(番茄狂魔表示用番茄来调味都敲好吃的!)。姜蒜也是这道菜里必不可少的,不建议删减。

之后连续做了几次,这个做法还算比较满意:鸡肉软嫩入味儿、一碰就脱骨;土豆烂(rù)而(kǒu)不(jí)糊(huà),和浓汤化为一体;番茄则味道浓郁,超级开胃!

分享给大家吧。

番茄油焖鸡的食材和调料

西红柿3个
鸡腿4个
土豆2个
3片
1头
小米辣或美人椒依个人口味
底油适量
无碘盐适量
黑胡椒碎适量
白胡椒碎适量
#鸡腿腌料
鱼露1勺
生抽2勺
蚝油2勺
#点缀与装饰
芝麻适量
小香适量
芝麻适量

番茄油焖鸡的做法步骤

  1. 第1步.番茄油焖鸡的做法步骤 第1步

    鸡腿室温解冻后,斩成大块,每个鸡腿大约可以斩成4~5块;

  2. 第2步.番茄油焖鸡的做法步骤 第2步

    把鱼露、酱油、蚝油倒入鸡腿中,搅拌均匀,腌渍1个小时以上(可以提前备好冰箱冷藏备用);

  3. 第3步.番茄油焖鸡的做法步骤 第3步

    土豆洗净,切去发绿或发芽的部分,煮至能用筷子轻松插入;

  4. 第4步.番茄油焖鸡的做法步骤 第4步

    剥去皮,切成小块儿;

  5. 第5步.番茄油焖鸡的做法步骤 第5步

    番茄去皮、切成薄片;

  6. 第6步.番茄油焖鸡的做法步骤 第6步

    大蒜先用刀拍扁,去掉外皮后,切成末;

  7. 第7步.番茄油焖鸡的做法步骤 第7步

    姜先切片,然后切丝、切末;

  8. 第8步.番茄油焖鸡的做法步骤 第8步

    辣椒切碎;

  9. 第9步.番茄油焖鸡的做法步骤 第9步

    香葱切碎;

  10. 第10步.番茄油焖鸡的做法步骤 第10步

    平底锅不放油,倒入适量芝麻,炒至变色、飘出香味;

  11. 第11步.番茄油焖鸡的做法步骤 第11步

    炒锅预热后倒入底油,如果不是不粘锅,建议比平时炒菜略微多放一点儿;

  12. 第12步.番茄油焖鸡的做法步骤 第12步

    倒入姜末、蒜末、辣椒碎,用中小火充分翻炒,至变色、有香味飘出;

  13. 第13步.番茄油焖鸡的做法步骤 第13步

    倒入腌好的鸡腿肉,充分翻炒;

  14. 第14步.番茄油焖鸡的做法步骤 第14步

    一定要将鸡肉炒至完全变色、出现焦斑、有香味飘出,这样才能充分去掉生气、褐变、入味儿;

  15. 第15步.番茄油焖鸡的做法步骤 第15步

    倒入切好的番茄,一边翻炒一边用铲子铲碎;

  16. 第16步.番茄油焖鸡的做法步骤 第16步

    炒至浓汤状,加入适量白胡椒碎调味;

  17. 第17步.番茄油焖鸡的做法步骤 第17步

    倒入开水、大火烧开后放入土豆块,一边搅拌一边用铲子略微按压(不要全都铲碎啦!);

  18. 第18步.番茄油焖鸡的做法步骤 第18步

    用中小火炖煮25分钟,期间记得检查、用铲子搅拌,避免粘锅;

  19. 第19步.番茄油焖鸡的做法步骤 第19步

    待汤汁收浓,放入适量盐、黑胡椒碎,翻炒均匀;

  20. 第20步.番茄油焖鸡的做法步骤 第20步

    盛出装盘,撒适量芝麻油、白芝麻、小香葱即可。

小贴士

1、番茄一定要选鲜红、熟透的,味道浓、容易出汁;
2、如果没有鱼露,可以换成适量生抽。

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