南瓜蛋羹8M+(宝宝辅食)

南瓜蛋羹8M+(宝宝辅食)的做法

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南瓜蛋羹8M+(宝宝辅食)的做法说明

欢迎大家关注我的公号“花姐小食光”哈，里面各种菜谱总有一款适合你家宝宝的口味！今天就教大家一道适合小龄宝宝的、简单又美味的南瓜蛋羹。这个和你们想象中的鸡蛋羹还是不太一样的哈！我做的这个主要的食材是南瓜，吃上去口感比较柔和，自带一点点南瓜的微甜，再加上蛋黄的营养，可以说非常完美！

南瓜蛋羹8M+(宝宝辅食)的食材和调料

鸡蛋	1个
南瓜	100g

南瓜蛋羹8M+(宝宝辅食)的做法步骤

第1步.
食材准备

第2步.
先把南瓜切片，蒸熟

第3步.
放辅食机搅打成泥

第4步.
鸡蛋取蛋黄，1岁以上的宝宝也可以放全蛋哈~

第5步.
把蛋黄打散

第6步.
南瓜泥放锅中放水，加热煮

第7步.
煮开后倒入蛋黄

第8步.
搅拌均匀

第9步.
煮一会

第10步.
倒入碗中

第11步.
做好啦，可以凉点让宝宝吃起来~

小贴士

1.南瓜性温味甘，能健胃和脾，润滑肠道
南瓜还有丰富的碳水化合物、蛋白质等
能够增强宝宝的免疫力
2.鸡蛋中含有人体生长发育必备的卵磷脂、氨基酸
可以促进宝宝大脑神经系统与脑容积的增长
让宝宝更聪明

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