麻酱菠菜

麻酱菠菜的做法
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麻酱菠菜的做法说明

小时候看大力水手,他每次吃完菠菜,能量值就biubiubiu直线上升,希望在工作日不想做饭的你,也要好好吃饭,花十分钟做个麻酱菠菜,吃完给自己加满能量。

麻酱菠菜的食材和调料

芝麻适量
菠菜约200克
适量

麻酱菠菜的做法步骤

  1. 第1步.麻酱菠菜的做法步骤 第1步

    先准备一盆凉水备用,然后烧一锅开水,水量大约没过菠菜即可,在等水开的时候,将菠菜去根洗净

  2. 第2步.麻酱菠菜的做法步骤 第2步

    水开之后,把菠菜放进去焯至八成熟,立刻捞出,过一遍凉水。 tip:焯好的蔬菜过一遍凉水,能保持蔬菜爽脆的口感和翠绿的颜色。放在便当里隔夜的绿色蔬菜,可以用这个方法,让蔬菜看起来更有食欲哟!

  3. 第3步.麻酱菠菜的做法步骤 第3步

    菠菜稍微挤掉水分,切成大约一个中指的长度。

  4. 第4步.麻酱菠菜的做法步骤 第4步

    切好的菠菜竖着摆放整齐装盘,轻轻淋上芝麻酱,可撒上少许黑芝麻作为装饰,也能让口感更加丰富。

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