
每次很饿的时候就想吃麻辣香锅,点上很多喜欢吃的菜然后再要上2大碗米饭,总能吃到走不动路。麻辣香锅的食材可以先煮也可以先炸,我一般都比较喜欢炸过再炒,虽然不是很健康,但是吃起来真的好吃很多,我的口味是重油重盐,口味比较清淡的小伙伴可以先煮,后面的炒的时候根据自己的口味少油少盐。视频只是套路,适合自己才最重要。
| 虾 | 100克 |
| 鸡翅 | 120克 |
| 素鸡 | 200克 |
| 红肠 | 80克 |
| 毛肚 | 150克 |
| 大葱 | 80克 |
| 芹菜 | 60克 |
| 洋葱 | 80克 |
| 藕 | 100克 |
| 土豆 | 120克 |
| 莴笋 | 180克 |
| 年糕 | 80克 |
| 海带 | 100克 |
| 火锅料 | 80克 |
| 大蒜 | 60克 |
| 干辣椒 | 15克 |
| 料酒 | 30克 |
| 盐 | 适量 |

虾开背,我选的是冰鲜虾,能买到活虾当然最好

开背后取出虾线

用料酒和盐拌均匀腌制

鸡翅开花刀

放入料酒和盐拌均匀腌制

素鸡切厚片

红肠切花刀

毛肚切段

大葱切段

芹菜切段

洋葱切片

藕、土豆、莴笋削皮

藕、土豆、莴笋切片

藕和土豆泡水

将腌制过的虾和鸡腿擦干表面的水分

待油加热到7-8成热时,分别放入鸡翅、虾、红肠、素鸡、年糕、莴笋、土豆、藕片油炸,炸之前要擦干食才表面的水分

锅内放油、火锅料小火慢慢将火锅料融化

放入洋葱,大葱,大蒜,芹菜梗干辣椒炒香

放入海带和毛肚翻炒

放入油炸锅的食材翻炒均匀

根据自己的口味 放入适量的盐翻炒均匀

炒好后换个小一点的锅或者盆子,盛出的时候可以把油滤掉只放食材,最后放上芹菜叶点缀,也可以撒点白芝麻
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