虾皮南瓜

虾皮南瓜的做法
4人浏览0人收藏
收藏

虾皮南瓜的做法说明

小小妙物,漾出海之鲜

食之味,在于精髓,而不在大小。小小一枚虾米,虽然口感不及各种大虾的肉质饱足扎实,但晒干后吸取日月天地之精华,锁住了极鲜极美的海洋鲜味,完美诠释了美味江湖中,浓缩才是精华的奥义。作为钙含量数一数二的食材,连壳带肉一起吃下,也能为身体补充更多钙质。
而南瓜越老越甜,加入虾皮一起蒸制,鲜味顿时浓厚馥郁起来,既能够做菜品,又可以当做一款老少咸宜的度夏主食。

虾皮南瓜的食材和调料

南瓜300g
虾皮10g
青豆20g
4g
色拉油10ml
适量

虾皮南瓜的做法步骤

  1. 第1步.虾皮南瓜的做法步骤 第1步

    虾皮洗净,用清水泡15分钟以上,沥干水份待用。

  2. 第2步.虾皮南瓜的做法步骤 第2步

    小葱洗净切碎。南瓜削去硬皮挖掉瓜瓤,切成大块。放入大碗中。

  3. 第3步.虾皮南瓜的做法步骤 第3步

    在南瓜上摆上虾米和青豆。拌入色拉油和盐,搅拌均匀。

  4. 第4步.虾皮南瓜的做法步骤 第4步

    放入蒸箱中层,蒸箱调节到普通蒸模式,设置到100度,蒸18分钟即可。

小贴士

Ps:加少许生抽味道更加。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页