14M+24D
🍽️ 少爷每食
🌟 元气早餐推荐——🍞 芝麻芋头土司卷
雨哥下班回来陪我看电影,结果我把他靠睡着了,然后睡前为了口急的少爷,大半夜的把芋头先蒸熟!
这个推荐你们外酥脆内糯黏,白黑芝麻补钙又很香!卷了两个,再配个少爷最爱的酸奶!两个全造了,吃的很乐呵。完美[耶]
大宝贝或者大人可以芋头泥加适量的糖!
少爷没给糖,我比较关注他的牙齿健康!
食材准备:蒸熟的芋头,全蛋液、土司、黑白芝麻
芋头洗净(戴个一次性手套,我有点手痒)
去皮 切片
上辅食机蒸熟
黑芝麻磨沫 白芝麻沫现成的
土司去边
擀面杖压薄,均匀撒上芝麻沫
蒸好芋头,捣泥 取适量放土司上(不易过多,会流出!)
边刷一层全蛋液,起固定!用手捏紧!也可以外圈都抹蛋液!也可不抹!
不粘锅,无油,小火 煎!
完美超快元气早餐!
用刀切适当大小,动作轻柔,以免爆浆溢出!
少爷早餐!配达能酸奶!棒!
……
吃的很开森
全造了!