花膠蓮子百合燉鮮奶

花膠蓮子百合燉鮮奶的做法
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花膠蓮子百合燉鮮奶的做法说明

❄️寒風下吃一碗花膠燉奶,除了滋潤皮膚外,蓮子百合也有安神作用。晚上來一碗,可以甜絲絲的做個美夢!

花膠蓮子百合燉鮮奶的食材和调料

花膠1隻
鮮奶3盒
白蓮適量
百合適量
適量
300ml
2片

花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤

  1. 第1步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第1步

    浸發花膠~先將乾花膠和薑片放滾水裡大火滾3分鐘蓋鍋蓋熄火焗至水涼花膠軟身發脹,如果像我這個比較厚身的需浸發多一天

  2. 第2步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第2步

    蓮子百合暖水浸泡半小時,倒水備用

  3. 第3步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第3步

    浸發好的花膠切細備用

  4. 第4步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第4步

    蓮子,百合,花膠,冰糖,薑片放燉盅裡

  5. 第5步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第5步

    3盒200毫升的牛奶

  6. 第6步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第6步

    牛奶和開水比例是2:1,倒鍋加熱無須加到滾。

  7. 第7步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第7步

    將加熱的奶水混合液倒入燉盅與材料混合

  8. 第8步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第8步

    然後隔水燉2小時!

  9. 第9步.花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤 第9步

    兩小時後✌️

小贴士

1.薑片可去除花膠腥味,所以浸發和燉煮時需用到
2.蓮子和百合浸泡用處在於去除其酸味
3.我的奶和水比例是2:1,喜歡重口的可以3:1
4.因為燉盅裡的溫度達不到沸騰點,所以混合鮮奶的水我用的是開水,相信有過燉湯經驗的小夥伴都知道燉東西應該是用開水的
5.奶水混合加熱就好,無須煮滾

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