咖喱蟹饭

咖喱蟹饭的做法
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咖喱蟹饭的做法说明

咖喱蟹,带着异国风情
一向是泰国菜的经典搭配
浓郁香醇的咖喱汁融入到米饭中,
更是让人恨不得舔光盘底。
这道菜绝对登得上大雅之堂
美味与颜值并存(≧∀≦)ゞ

咖喱蟹饭的食材和调料

肉蟹
土豆2个
椰浆2罐
三花淡奶4罐
咖喱粉5钱
黄姜4两
彩椒、洋各1个
八角、香叶、草果、桂皮少许

咖喱蟹饭的做法步骤

  1. 第1步.咖喱蟹饭的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.咖喱蟹饭的做法步骤 第2步

    洋葱·彩椒·土豆切块备用

  3. 第3步.咖喱蟹饭的做法步骤 第3步

    拍芫茜、红葱头、蒜头、泰椒

  4. 第4步.咖喱蟹饭的做法步骤 第4步

    处理肉蟹 洗干净 去除腮和内脏

  5. 第5步.咖喱蟹饭的做法步骤 第5步

    咖喱粉·黄姜粉·咖喱 加入少许水混合

  6. 第6步.咖喱蟹饭的做法步骤 第6步

    倒入热水浸泡药材

  7. 第7步.咖喱蟹饭的做法步骤 第7步

    热锅下黄油,倒入拍好的材料爆香 (芫茜、蒜头、泰椒、红葱头)

  8. 第8步.咖喱蟹饭的做法步骤 第8步

    倒入药材水和混合好的咖喱 加入少许鱼露 再加入三花淡奶·椰浆 混合煮开 过筛去掉渣

  9. 第9步.咖喱蟹饭的做法步骤 第9步

    土豆炸制香脆

  10. 第10步.咖喱蟹饭的做法步骤 第10步

    蟹蘸上生粉 炸至变色

  11. 第11步.咖喱蟹饭的做法步骤 第11步

    洋葱·彩椒爆炒后加入蟹炒香片刻 倒入咖喱浆 再把土豆放入焖煮

  12. 第12步.咖喱蟹饭的做法步骤 第12步

    热锅炒饭 倒入咖喱炒均

  13. 第13步.咖喱蟹饭的做法步骤 第13步

    /咖喱蟹饭/

小贴士

▷煮咖喱时 黄姜粉 咖喱粉和咖喱胆要加水搅匀,下锅的时候才不会粘锅、混合、散开

▷选蟹时 可以选用肉蟹、花蟹、梭子蟹

▷营养值 螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍

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