枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；枸杞搭配米酒是一道口感极佳的美食，枸杞子则能滋补肝肾，其中枸杞含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
·热量 299.6Kcal
·蛋白质 6.3g
·脂肪 0.4g
·膳食纤维 5.7g
·碳水化合物 22.8g
·Na 68.7mg
食材展示
将酒酿，枸杞，银耳，冰糖放入Vitamix容杯中，盖上杯盖
将转速缓慢调至10，搅拌2分钟或搅拌细腻即可
美容美白食谱系列之枸杞米酒（五） 成品300g，制作时间2分钟 操作难度：二星 细腻指数：五星 美味指数：五星
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