练CF的瑜伽老师日常早餐

练CF的瑜伽老师日常早餐的做法步骤

1. 第1步.

   腊八粥腊八粥！

2. 第2步.

   腊八粥的原材料：黑小米、黄小米、糯米、黑米、黑芝麻、白芝麻、花生、桂圆干、荔枝干、红枣、大米、奇亚籽

3. 第3步.

   蒸梨子🍐🍐🍐

4. 第4步.

   炒蛋开放三明治

5. 第5步.

   元气草莓🍓奶昔

6. 第6步.

   焗蛋牛油果🥑

7. 第7步.

   59块的陶瓷烤架，小森林同款喔

8. 第8步.

   秋葵鸡蛋-秋葵很快手，洗切都方便。鸡蛋不用打散直接入锅翻炒。关火入黑胡椒！

9. 第9步.

   秋葵鸡蛋