莲藕芸豆花生汤

莲藕芸豆花生汤的做法
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莲藕芸豆花生汤的做法说明

益胃健脾、养血补血、润肺润肤

莲藕芸豆花生汤的食材和调料

1节

莲藕芸豆花生汤的做法步骤

  1. 第1步.莲藕芸豆花生汤的做法步骤 第1步

    材料: 莲藕500克 花生100克 白芸豆60克 胡萝卜1根 干香菇10个 红枣5个 水适量 海盐适量

  2. 第2步.莲藕芸豆花生汤的做法步骤 第2步

    花生、白芸豆浸泡12小时,浸泡时间长些容易煮软。香菇洗净泡软,保留香菇水

  3. 第3步.莲藕芸豆花生汤的做法步骤 第3步

    莲藕、胡萝卜洗净去皮切块

  4. 第4步.莲藕芸豆花生汤的做法步骤 第4步

    全部材料、香菇水、适量清水放入瓦煲内,煮开后转小火煮1.5小时,加入盐即可。煲老火汤建议用瓦煲,水分蒸发相对不锈钢锅少,煲出来的汤较浓郁。

  5. 第5步.莲藕芸豆花生汤的做法步骤 第5步

    莲藕芸豆花生汤

小贴士

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