

鸡 洗净 葱 去根洗净 准备冰块

姜 切5、6片 剪下3/4葱白,葱叶部分 切葱花 剩下1/4葱 打结

水 煮沸 放入葱结、姜片 加2汤匙料酒 拿住鸡翅膀 将鸡全身浸入沸水3秒后 提起 如此往复3次

将鸡放入水中 滚煮30分钟 至鸡肉软

将煮软的鸡 取出

将鸡放入冰水中 浸泡30分钟 鸡汤待用

热锅冷油 油热 倒入葱白 小火慢煎 炸成葱油 取出葱油待用,炸焦的葱白 弃之 将鸡肉取出 切2cm小块

鸡汁(浓汤宝):鸡汤:葱油=1:1:1 微波炉 大火滚煮4分钟

油滚后 倒入葱花 搅拌均匀 形成葱油料

将 所有葱油料 倒在鸡肉上