#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+

#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法
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#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法说明

牛油果被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果,富含不饱和脂肪酸,钾、脂肪、蛋白质、矿物质维生素和膳食纤维。不仅具有增强宝宝记忆力和思维能力的功效,润肠通便效果也极佳,还能促进生长发育

#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的食材和调料

吐司两片
香蕉20克
牛油果20克
奶酪20克
鸡蛋1个
黄油6克

#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第2步

    鸡蛋打到碗里,搅打均匀。奶酪切丝。香蕉和牛油果研磨细腻并混合均匀

  3. 第3步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第3步

    将吐司四个边边切掉,留中间部分,这样做出来的口感会更松软

  4. 第4步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第4步

    先在吐司上涂上一层牛油果香蕉泥, 均匀的撒上一层奶酪碎,继续抹上一层牛油果香蕉泥,吐司上面再加一片吐司盖好。

  5. 第5步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第5步

    用刷子均匀地刷在吐司表面刷上一层蛋液,双面和四边都要刷上蛋液。

  6. 第6步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第6步

    平底不粘锅开小火,放入黄油,黄油融化后,继续放入吐司。煎至金黄翻面,为保证将蛋液煎透,煎完双面后,可以将吐司的四个侧面分别煎片刻。

  7. 第7步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第7步

    沿着对角切开

  8. 第8步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第8步

    剩余的蛋液做了个煎蛋

  9. 第9步.#辅食#🍀牛油果奶酪西多士🍀12个月+的做法步骤 第9步

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