##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』

##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法
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##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法说明

龙骨是猪的脊骨,因此这个部位肉嫩少脂,营养价值较高。

萝卜的好处就不用多说了。这里再提一下吧,萝卜相比其他营养价值高的食物,还有一大优点-------性状温和。吃了它既不会燥热,也不会受寒

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##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的食材和调料

萝卜1根
龙骨1小节
适量
适量
八角3个
胡椒极少量
山楂1个
料酒少许
葱白适量
4个

##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤

  1. 第1步.##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤 第1步

    砂锅取2/5水,慢烧

  2. 第2步.##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤 第2步

    龙骨洗净后焯水去血,取出再洗净

  3. 第3步.##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤 第3步

    铁锅烧沸水,龙骨、姜片、山楂、冰糖、八角同煮

  4. 第4步.##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤 第4步

    加入葱白后盖锅盖大火焖煮,熬浓汤(约25min)

  5. 第5步.##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤 第5步

    砂锅内水沸后,铁锅内所有东西倒入砂锅,加盖小火慢炖3小时(空余时间切萝卜)

  6. 第6步.##靓汤第6弹:『萝卜龙骨煲』的做法步骤 第6步

    加入萝卜,转中火炖50min,起锅时调胡椒和盐

小贴士

1.加点胡椒,冬季喝着汤暖和(。・ω・。)
2.萝卜煮久点,萝卜味才浓,汤更好喝

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