饱腹减脂早餐：坚果香蕉果泥碗
饱腹减脂早餐：坚果香蕉果泥碗的做法说明
每天早上最快的就是榨汁机儿with我的瓶瓶罐罐 营养健康 怕吃不饱的使劲往里丢东西就行 之前有次放了酸奶和坚果 饱死..hhh
饱腹减脂早餐：坚果香蕉果泥碗的食材和调料
| 冻香蕉 | 随意 |
| 我用了巴西莓粉 | 随意 |
| 蜂蜜 | 提味儿 |
| 原味坚果 | 一丢丢 |
| 果蔬干 | 随意 |
| 奇亚籽 | 饱腹 |
| 椰子碎 | 口感好 |
| 猴菇粉 | 每天都会选择几种天然粉 |
饱腹减脂早餐：坚果香蕉果泥碗的做法步骤
- 第1步.
混合加水或牛奶之类的榨汁机随便打几下
然后撒上爱吃的玩意儿就行
小贴士
冻香蕉打果泥比较好吃！前一天晚上放冰箱就行
起来先喝一杯水再吃饭哦
