烤箱无油烤鸡蛋

烤箱无油烤鸡蛋的做法说明

健身期间需要补充蛋白质，而鸡蛋白是最优质也是最便宜的蛋白质来源之一。吃腻了水煮蛋，突然心血来潮试试用烤箱烤鸡蛋，没想到超好吃的，而且特别抗饿，我只吃蛋白，蛋黄扔了，唯一缺点就是洗碗不太方便