橙子牛油果泥适合7个月以上的宝宝,橙子牛油果小饼适合8个月以上的宝宝。
牛油果被称为“超级水果”,营养丰富,口感细腻,是一种高能低糖的水果,可以促进宝宝大脑发育。
准备食材。
橙子去皮切块,放入料理机打成泥。
过筛。
牛油果对半切开。
用勺子挖出果肉。
牛油果切块。
过滤好的橙汁和牛油果放入料理机,搅拌成泥。
完成。 特别细腻。
准备食材。
牛油果泥加入蛋黄,搅拌均匀。
加入面粉搅拌均匀。(面粉别一次加多了搅拌着看状态或者先煎一个小饼试试)
不粘锅倒核桃油。
放入一勺面糊,用勺子整理平整,表面凝固即可翻面,翻面再煎一小会就好了,全程小火。
完成。 小饼特别软,就是我这次火大了🤣