减肥!番茄烤巴沙鱼

减肥!番茄烤巴沙鱼的做法
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减肥!番茄烤巴沙鱼的做法说明

按照黑猫白袜子大大的食谱,改进了一点儿

减肥!番茄烤巴沙鱼的食材和调料

龙利鱼1条
西红柿
4瓣
白胡椒1点儿
少量
孜然粉少量

减肥!番茄烤巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.减肥!番茄烤巴沙鱼的做法步骤 第1步

    龙利鱼切片,番茄切块,大蒜切碎混合孜然粉,白胡椒,盐,锡箔纸包起来放在,空气炸锅200度烤15~20分钟!

  2. 第2步.减肥!番茄烤巴沙鱼的做法步骤 第2步

    时间自己把握,我烤了15分钟有点儿生,又烤了5分钟

小贴士

空气炸锅或者烤箱都可以

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