
这算是一份快手汤…我用电饭煲做出来的。
要喝老火靓汤的亲,得用砂锅慢慢煲哦!
公公腰肌劳损,这几天疼到住院。
做个乌骨鸡汤给他补补~
| 乌鸡 | 半只 |
| (一人食,可将鸡块按个人食量分成几袋,速冻。吃的时候解冻即可。) | |
| 蕨麻 | 适量 |
| 栗子 | 6-8颗 |
| 红枣或黑枣 | 6-8颗 |
| (我用的是酒浸黑枣。不爱吃甜的可以少放) | |
| 桂圆肉 | 6-8颗 |
| 虫草 | 2根 |
| 红糖 | 2勺 |
| 酒 | 2勺 |
| 葱 | 1小把打结 |
| 姜 | 2片 |
| 盐(汤做好后放) | 适量 |

乌骨鸡切块,入冷水,焯水约5分钟。 焯水后,冷水冲洗鸡块,入盘备用。

备好材料:黑枣(或红枣)、栗子、桂圆肉、蕨麻、虫草。(若材料不齐,可以只放栗子或者蕨麻。之前我一直做的是栗子乌骨鸡,味道很不错哦!蕨麻口感挺不错,软软的,类似无甜度番薯🍠的口感) 切好姜片、打好葱结

鸡块和材料入电饭锅。 加入2勺红糖(必放!我用的红糖是婆婆的朋友亲自做的,开盖就满屋香,特别棒!我有一次忘放红糖,汤味就掉了两颗星⭐️)

再加入2勺料酒

接着倒入适量水。(我倒的是热开水) 汤色深是因为红糖溶化哦~

电饭煲煲汤即可。 汤炖好后,再放入适量盐

汤好啦~

包装好…走啦~
乌骨鸡:滋阴补血
蕨麻:被称为人参果,补气血、健脾胃
栗子:健脾养胃
桂圆肉:补益心脾,养血安神