
一直想做一个不辣又适合广东人口味的水煮鱼,因为我的家人很喜欢吃水煮鱼但外面吃的偏辣,所以参照大厨和朋友的做法自创了这个配方。

将豆腐切小块,鱼骨和鱼肉分离,鱼肉切片,葱切段,芹菜去叶切段,姜拍碎,豆芽等材料清洗干净。

放油爆香,放入蒜蓉,炒豆芽和芹菜,不要炒太熟。

放大盆备用。

放油,放红辣椒和花椒爆香,加入750毫升左右的开水,放人葱段。

放入鱼骨煮熟。

捞起放在刚才装豆芽和芹菜的盆中。

把海白菜和豆腐放锅里烧两分钟捞起放盆中。

放入鱼片。

七成熟捞起。

放盆中。

把锅里的汤全部倒入盆中。

上面放蒜段。

把少许花椒和红辣椒爆香放鱼肉上面。

把油烧红,淋入整盆做好的水煮鱼上面。
鱼和鱼骨做之前用盐洗干净,姜放一点点到里面炒可以去腥味。豆芽和芹菜要7分熟,鱼也要7分熟,最后倒入济烫的香油就全熟了。这样做出来的鱼超嫩滑。