12月以上宝宝可添加💕
1.准备食材
2.秋葵和西兰花入沸水焯一下捞出备用。
3. 秋葵对半切开,籽清空留下外皮。
4. 将备用的食材切丁放入容器内,同时放入适量秋葵籽,一小勺淀粉,撒适量海苔黑芝麻粉。
5. .搅拌均匀,随后舀入秋葵皮中,填满压实。
6. 锅内加适量黑芝麻牛油果油,将秋葵酿虾煎至两面金黄即可~