佛手瓜沙拉

佛手瓜沙拉的做法
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佛手瓜沙拉的做法说明

佛手瓜泛滥,吃到不知道如何去吃。其实,这东西吃的方式有很多,只不过是你能接受哪些方式了。这日忽有灵光划过——手边不是有沙拉汁吗,来个佛手瓜做的沙拉如何?当然,佛手瓜本来就没有广受欢迎,此等菜式更不能指望赞声一片,纯属自娱自乐。没有用刨丝板,那丝太细,菜丝儿一下水就蔫儿了。还是操刀切丝儿,下水断生即起,吃个脆嫩的口感。用个焙煎芝麻味的沙拉汁,再来几颗芝麻,增加芝麻香。

佛手瓜沙拉的食材和调料

佛手瓜1个
胡萝卜40克
西兰花30克
焙煎芝麻味沙拉汁适量
芝麻适量

佛手瓜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第1步

    用料

  2. 第2步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第2步

    胡萝卜洗净切片再切成半圆

  3. 第3步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第3步

    西兰花掰小朵

  4. 第4步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第4步

    佛手瓜去皮

  5. 第5步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第5步

    切成2-3毫米粗的丝

  6. 第6步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第6步

    西兰花在沸水中焯至断生,捞出

  7. 第7步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第7步

    佛手瓜放入沸水中焯至断生

  8. 第8步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第8步

    捞出,控水

  9. 第9步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第9步

    盘中用胡萝卜围边

  10. 第10步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第10步

    胡萝卜的空隙处填上西兰花

  11. 第11步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第11步

    中央填入佛手瓜

  12. 第12步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第12步

    淋上沙拉汁

  13. 第13步.佛手瓜沙拉的做法步骤 第13步

    撒上白芝麻

小贴士

盘边装饰可以随喜好变化。
佛手瓜汆烫后应晾凉后再放沙拉汁,以免沙拉汁受热融化,影响品相。

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