孜然羊腿

孜然羊腿的做法步骤

1. 第1步.

   1. 用cook100烧烤料腌制四个小时以上，烤箱预热230度

2. 第2步.

   2. 倒适量油，锅烧到很热，放入羊腿片封煎，约20秒变色即可翻面

3. 第3步.

   3. 烤箱调到220度烤15分钟，羊腿肉要烤到10分熟哦