＃辅食＃🍀三色藜麦厚蛋烧🍀12个月+

＃辅食＃🍀三色藜麦厚蛋烧🍀12个月+的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材

2. 第2步.

   藜麦提前浸泡三个小时

3. 第3步.

   碗里留少量水，高出藜麦一点距离就可以了，然后上锅蒸半个小时蒸熟

4. 第4步.

   鸡蛋打散。玉米淀粉里加入十克水搅拌均匀，倒入蛋液中，倒入晾凉的藜麦，搅拌均匀

5. 第5步.

   起锅开小火，刷薄薄一层油，从锅的中间倒入蛋液，待蛋液底部凝固的时候放入奶酪。蛋液半凝固的时候时候从一头慢慢卷起鸡蛋饼，卷好之后，煎至蛋卷金黄翻面，再煎1分钟，就可以出锅了！

6. 第6步.

   我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812