今天做的川贝石斛雪梨糖水厉害了,先且不说药效和卖相,口味真的是赞爆了,原来良药也可以不苦口,简直是家常必备的最佳饮品,没有之一。以下用料够3-4人吃一次。
准备好如上食材食材;
所有食材加水泡20分钟后洗净
所有食材入养生壶,加1.5升左右水。按花茶功能煮30-45分钟左右。最后加适量冰糖即可。
一碗清润的糖水好了。石斛最后可以咀嚼吃很多胶质。
这款食材也可以煲咸汤,比如鸽子汤或者鸡汤。