
最近肉松小贝很火,看到得了糖尿病的老妈,像个孩子似的看着别人吃,琢磨了这个木糖醇版的,孝顺八十多岁的老爹老妈。

取两个无油无水的盆,分离蛋清蛋黄

蛋黄中加入玉米油,牛奶

搅匀后筛入低粉

手动打蛋器画Z字形搅拌至无颗粒,细腻,有粘性状态 打开烤箱预热150度

打蛋器开低档,打发蛋清至鱼眼泡状态,加入第一次三分之一的木糖醇

打蛋器开高档,打发至细腻加入第二次三分之一木糖醇

打至有明显纹路,加入最后的三分之一木糖醇

打蛋器回低档,继续打发至尖钩状

取三分之一的蛋清至蛋黄糊中,翻拌均匀

搅拌均匀后倒入剩下的蛋清

同样手法翻拌均匀

倒入烤盘,震两下,震出气泡,刮平

预热好的烤箱中层150度,25分钟,上色满意后加盖锡纸

趁热撕开烤纸。翻面,放凉后用慕斯圈切成小圆

28x28金盘正好能切出9个小圆

切半,抹色拉酱,因为老年人吃,尽量少放点

两面合起来,在外侧抹上色拉酱,粘上海苔肉松

圆弧上也抹上色拉酱,撒上海苔肉松

依次做好
1.此方中的木糖醇量较少,成品仅能吃出淡淡的甜味,要是喜欢甜味重的,可以调整至55克或60克
2.海苔建议买进口的,原味的国产的味精太多,口味太重,不适合老年人
3.肉松建议自制,成品味精多,盐分重
4.烤箱温度要根据每个烤箱不同自己调整