超营养大杂烩

超营养大杂烩的做法步骤

1. 第1步.

   选择自己喜欢的蔬菜肉类切丁备用（一个人建议120克肉 200蔬菜.）我做的是四个人的量.猪肝用酱油醋加生姜蒜腌一会煮出来更好吃.面团和好备用

2. 第2步.

   用手搓出面片 （我是没事闲的 用筷子调的面疙瘩也是可以的）多点面粉 防止粘住.

3. 第3步.

   热锅下油把蔬菜跟肉炒七分熟盛出来

4. 第4步.

   面片下锅煮到全部浮起来然后加入炒好的蔬菜跟肉 一起煮大概十分钟

5. 第5步.

   出锅 加上自己喜欢的香菜.或者葱花就可以开吃啦