
春节临近,又到了蒸枣卷,蒸豆包的季节。
我过去煮豆沙馅,就是简单的放入去核红枣和红豆一起煮,靠干水,红豆是颗粒状。吃的时候,要小心,应为这种豆沙馅发散。
不能老吃这种吧,今年换个做法,做细豆沙馅。

红豆挑选好,洗过后,泡水。

若羌红枣,洗好后泡水。

两个小时后,红枣去核,和红豆一起放入高压锅中,放入适量热水。定时30分钟。

将锅中煮好的红枣和红豆,放入料理机内打碎。

不粘锅内放入适量花生油,将打碎的红枣红豆倒入锅内,开小火,不停地翻炒。

炒到一半的时候。

将豆沙馅炒到特别粘稠,炒过去,锅内和锅边,能沾住一层豆沙馅,炒过来,这层豆沙馅又沾过来了。这时就好了。

炒好凉透了的红枣豆沙馅。
家里有糖尿病人,我就没有放糖,红枣放入的也不多。
如果喜欢吃甜,可以在炒的过程中再放入适量红糖或者是增加红枣的数量。至于放多少,就完全按个人口味来掌握。
炒时,也可以用猪油或者是黄油,口感好,更加细腻。