黄芪鸡汤

黄芪鸡汤的做法
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黄芪鸡汤的做法说明

因为减肥所以才做的。味道很好,而且这样吃可以成功瘦身3-5斤哦⊙∀⊙!

黄芪鸡汤的食材和调料

半只/一只
一块
红枣6个
桂圆6个
黄芪10片
适量
农家纯植物油少许

黄芪鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.黄芪鸡汤的做法步骤 第1步

    把鸡去肥皮,切成小块,洗净,沥干备用

  2. 第2步.黄芪鸡汤的做法步骤 第2步

    少许农家纯植物油,生姜切成片。热锅,倒油,下姜片和鸡块。大火爆炒

  3. 第3步.黄芪鸡汤的做法步骤 第3步

    炒至鸡块变色,大概5分熟左右。

  4. 第4步.黄芪鸡汤的做法步骤 第4步

    加汤,加盐调味。(本人家中有砂锅,所以改用砂锅,应该会嫩一些。

  5. 第5步.黄芪鸡汤的做法步骤 第5步

    准备好干桂圆肉,红枣,黄芪适量加入砂锅内加盖。

  6. 第6步.黄芪鸡汤的做法步骤 第6步

    家里有煤炉,所以砂锅加盖大火炖,汤开了以后改成小火炖。炖到汤刚好露出鸡块就👌🏻了

  7. 第7步.黄芪鸡汤的做法步骤 第7步

    一份美味的黄芪瘦身鸡汤成功了。

小贴士

鸡最好去肥皮,想要更加有效果的可以把鸡的皮都去干净。
另外想要知道怎么吃才能瘦身,那就赶紧私聊我吧。发现了秘诀。

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