鳕鱼7个月以上的宝宝就可以吃了,是高蛋白,低脂肪,好消化,而且不容易过敏,而且没有太多鱼刺,对骨骼发育特别好
鳕鱼用柠檬片去腥味
土豆煮熟用勺子碾碎
把鳕鱼用水煮下,把鱼刺去掉跟土豆放一起,把叶菜用开水烫下,都放在碗里
加个鸡蛋,搅拌均匀就可以了,
不粘锅,用婴儿核桃油或是橄榄油,
用勺子直接到就可以了,大小自己定,一定用小火,冒泡了反个面,再煎一会就可以了
18个月的娃娃两顿就吃光光了
宝妈们做起来吧,超级简单的
我没有放调料,大点的孩子可以放点盐,不能吃蛋清的宝宝可以只放蛋黄,特别松软!
不懂的加v1520623410