蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#

蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法
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蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法说明

简单快手的一道料理,早上吃的话琵琶腿可以前一晚腌制上,放入冰箱冷藏一晚更入味,小番茄烤制后汤汁饱满,搭配意面和面包都很棒。

蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的食材和调料

太阳谷琵琶腿2只
小番茄300克
土豆1个
生抽适量
黑胡椒适量
适量
蜂蜜适量
柠檬半只
适量
橄榄油适量

蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第1步

    太阳谷的冷冻鸡肉制品选用的都是以谷物为基础,科学喂养,不用激素,自然生长的鸡,可以放心食用。

  2. 第2步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第2步

    琵琶腿自然解冻或微波炉解冻。

  3. 第3步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第3步

    在鸡腿上切几刀更容易入味。

  4. 第4步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第4步

    在大点的碗中倒入生抽、料酒,滴几滴柠檬汁可以去腥。放入鸡腿,用刷子均匀刷在鸡腿上,鸡腿两面洒入盐和黑胡椒碎,腌制30分钟,中通翻面几次,用刷子刷匀。

  5. 第5步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第5步

    将小番茄、土豆块放入烤盘,淋入橄榄油、洒上黑胡椒碎和盐拌匀。

  6. 第6步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第6步

    放入鸡腿,蒜瓣和柠檬片,鸡腿下面可以放几块土豆垫着,因为小番茄烤制后会出汤汁,影响鸡腿表皮的脆度。放入提前预热好的烤箱中层,200度烤40分钟。

  7. 第7步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第7步

    烤到20分钟的时候翻下面。

  8. 第8步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第8步

    再烤20分钟,取出刷层蜂蜜,继续烤5分钟后取出鸡腿翻面再刷层蜂蜜烤5分钟即可。

  9. 第9步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第9步

    刷了蜂蜜的鸡腿表皮脆脆的。

  10. 第10步.蜂蜜琵琶腿#太阳谷食谱#的做法步骤 第10步

    搭配意面和面包都很棒。

小贴士

番茄的用量可以根据自己喜好调整,还可加入洋葱、胡萝卜等蔬菜一起烤,香料还可搭配罗勒碎、披萨草、欧芹等意式香料,当然,喜欢辣的还可加辣椒粉。

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