酱爆鱿鱼丝

酱爆鱿鱼丝的做法
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酱爆鱿鱼丝的食材和调料

鱿鱼适量
3片
3瓣
蒜苗适量
适量
辣椒适量
豆瓣酱适量
适量
面粉适量
耗油适量
适量
生抽适量

酱爆鱿鱼丝的做法步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼切丝,洗净,加入适量面粉(或小麦粉)腌制5分钟

  2. 第2步.

    辣椒、蒜苗切段,洋葱切丝,蒜切末

  3. 第3步.

    水烧开,放入姜片,1勺料酒,将鱿鱼丝焯水后捞出

  4. 第4步.

    锅内油微热后倒入蒜末、姜、辣椒翻炒,煸出香味后加蒜苗、洋葱翻炒,加入适量豆瓣酱炒匀

  5. 第5步.

    倒入鱿鱼丝,炒匀,加适量糖+耗油+盐+生抽,太干可适当加水

  6. 第6步.

    起锅

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