辅食手指鱼肉肠

辅食手指鱼肉肠的做法
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辅食手指鱼肉肠的做法说明

鱼肉细软无筋很适合宝宝做辅食。注意去除鱼肉中得小刺哦

辅食手指鱼肉肠的食材和调料

一份
山药一小节
蛋清一勺

辅食手指鱼肉肠的做法步骤

  1. 第1步.辅食手指鱼肉肠的做法步骤 第1步

    鲽鱼去皮去骨,取鱼肉一小碗。

  2. 第2步.辅食手指鱼肉肠的做法步骤 第2步

    加入一些柠檬汁去腥,剁细碎。一岁后的宝宝还可以加一点料酒,胡椒粉和糖盐调味。一岁内就不建议加调味料了。

  3. 第3步.

    山药蒸熟,去皮,用刀背碾成泥。

  4. 第4步.辅食手指鱼肉肠的做法步骤 第4步

    和鱼肉混合均匀,可以再加一勺蛋清,让口感更嫩。

  5. 第5步.辅食手指鱼肉肠的做法步骤 第5步

    放入锡纸,整形成手指大小,适合宝宝抓握的形状。

  6. 第6步.辅食手指鱼肉肠的做法步骤 第6步

    上锅蒸15分钟。

  7. 第7步.辅食手指鱼肉肠的做法步骤 第7步

    嫩而且软,很适合辅食初期的宝宝。

小贴士

食材要都尝试过没有过敏,鱼类一定注意没有小刺。

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