咖喱炒年糕

咖喱炒年糕的做法
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咖喱炒年糕的做法说明

咖喱不仅美味,而且有益健康。
咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱具有协助伤口愈合、预防老年痴呆的作用;咖喱还可以改善便秘,有益于肠道健康。

咖喱炒年糕的食材和调料

年糕300克
胡萝卜2根
咖喱炒酱一勺
半个
食用油适量
草菇10个
蒜苗适量
适量
生抽适量
适量
适量

咖喱炒年糕的做法步骤

  1. 第1步.咖喱炒年糕的做法步骤 第1步

    食材合影😘

  2. 第2步.咖喱炒年糕的做法步骤 第2步

    红萝卜去皮,洗净,切片,用梅花模具压出梅花形状的胡萝卜(更讨孩子的喜欢)

  3. 第3步.咖喱炒年糕的做法步骤 第3步

    梅花形的红萝卜好看吧?这模具很好用哦。

  4. 第4步.咖喱炒年糕的做法步骤 第4步

    年糕如图斜着切片~

  5. 第5步.咖喱炒年糕的做法步骤 第5步

    300克年糕切出这么多~

  6. 第6步.咖喱炒年糕的做法步骤 第6步

    大蒜去衣,切碎,蒜苗洗净切段备用。

  7. 第7步.咖喱炒年糕的做法步骤 第7步

    白洋葱一个,咱们这次只需要用半个。

  8. 第8步.咖喱炒年糕的做法步骤 第8步

    半个白洋葱去皮,洗净,切好备用。

  9. 第9步.咖喱炒年糕的做法步骤 第9步

    十个草菇清洗干净,一个切成对等的四份。

  10. 第10步.咖喱炒年糕的做法步骤 第10步

    汆水~

  11. 第11步.咖喱炒年糕的做法步骤 第11步

    汆烫后沥干水份备用~

  12. 第12步.咖喱炒年糕的做法步骤 第12步

    锅里倒适量食用油,油烧至八成热时~

  13. 第13步.咖喱炒年糕的做法步骤 第13步

    放入蒜丁,煸香~

  14. 第14步.咖喱炒年糕的做法步骤 第14步

    放入洋葱和红萝卜~

  15. 第15步.咖喱炒年糕的做法步骤 第15步

    咖喱炒酱~

  16. 第16步.咖喱炒年糕的做法步骤 第16步

    烹入一勺咖喱炒酱~

  17. 第17步.咖喱炒年糕的做法步骤 第17步

    加一点点盐,一点点生抽,翻炒均匀。

  18. 第18步.咖喱炒年糕的做法步骤 第18步

    放入年糕片~

  19. 第19步.咖喱炒年糕的做法步骤 第19步

    翻炒均匀~

  20. 第20步.咖喱炒年糕的做法步骤 第20步

    烹入适量开水~

  21. 第21步.咖喱炒年糕的做法步骤 第21步

    开水刚好没过年糕~

  22. 第22步.咖喱炒年糕的做法步骤 第22步

    盖上锅盖,大火焖两分钟,转小火焖2分钟。

  23. 第23步.咖喱炒年糕的做法步骤 第23步

    揭盖,慢慢翻炒几下,慢慢收汁~

  24. 第24步.咖喱炒年糕的做法步骤 第24步

    加入草菇和蒜苗。

  25. 第25步.咖喱炒年糕的做法步骤 第25步

    翻炒均匀。

  26. 第26步.咖喱炒年糕的做法步骤 第26步

    可以了,准备装盘。

  27. 第27步.咖喱炒年糕的做法步骤 第27步

    成品图来啦~

  28. 第28步.咖喱炒年糕的做法步骤 第28步

    金黄金黄的咖喱包裹着软糯的年糕,怎一个好字了得!还等什么呢😊

小贴士

1、这次的咖喱炒年糕特意为孩子做的,所以加了孩子爱吃的草菇。
2、孩子不吃辣,所以没有辣的元素,如果家里所有成员都喜欢吃辣的话,不妨加点韩国辣白菜一起炒制,味道更赞!
3、蒜苗可以用葱段代替。
4、咖喱炒酱带有咸味,盐和生抽只需要加一点点。

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