清爽南瓜露

清爽南瓜露的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料

2. 第2步.

   南瓜切块，加凉水到南瓜块一半的位置，微波炉高火3分钟，取出翻面，再高火3分钟

3. 第3步.

   去皮，取出南瓜瓤，备用，牛奶加热

4. 第4步.

   料理机里加入南瓜瓤、牛奶、香草精和枫糖浆

5. 第5步.

   高速搅打

6. 第6步.

   然后就能吃了