
鸡胸肉的花样吃法(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 面包糠 | 适量 |
| 帕玛森芝士粉 | 适量 |
| 意式香料(罗勒迷迭香之类的) | 适量 |
| 新鲜迷迭香(可不加) | 适量 |
| 马苏里拉奶酪 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 萨拉米/火腿等 | 适量 |
| 红椒粉 | 适量 |

太阳谷鸡胸解冻

用刀片成2个薄片

用刀背敲打至薄

两面抹适量盐和黑胡椒按摩均匀腌制15分钟

依次放上马苏里拉、萨拉米、红椒粉

卷起来

面包糠加入帕玛森芝士粉、意式干香料、新鲜迷迭香(可不加)混合均匀

鸡肉卷先裹一层蛋液然后裹一层面包糠

放烤盘中烤箱180度烤15分钟

取出表面挤适量番茄酱撒芝士碎继续烤5-8分钟左右至芝士融化

开吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)