

我把一整块鳕鱼切成一片片分袋速冻,要的时候取出来解冻比较方便。

没切前的鳕鱼

加入蛋清搅拌机搅拌成鳕鱼泥,顺时针搅拌让它更粘稠。

萝卜我没有放搅拌机一起搅拌,直接剁。想给宝宝留点顶牙,让他摇摇吃起来有劲。

把红萝卜末紫菜末放入鳕鱼泥中搅拌均匀

放入膜具摊平上火蒸10分钟,打开涂蛋黄在蒸10分钟(没有膜具可以碗或者其他)

我婆婆说宝宝吃的蒸久一点,结果就有点过头,胖了~

成品图

成平图
香煎银鳕鱼配时蔬【主食-海鲜-鳕鱼】的做法
宝宝辅食:香酥鳕鱼条-口感酥脆,来自深海的营养师的做法
宝宝辅食:蔬菜鳕鱼烤-餐桌上的营养师的做法
宝宝辅食:番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼,浓浓营养汤汁浇在米饭上,完美!的做法
宝宝辅食:宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品,香味飘逸,宝宝流口水喽!24M+的做法
给宝宝营养的鳕鱼肉松的做法
炸鸡块好吃好吃很好吃,营养营养有营养的做法
宝宝营养餐-鳕鱼香菇粥的做法
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!的做法