山药飥&羊肉萝卜汤

山药飥&羊肉萝卜汤的做法
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山药飥&羊肉萝卜汤的做法说明

山药飥(飥tuo)“面片汤”的别名。中国的一种水煮面食。加了山药,所以就叫山药飥。

这道羊肉萝卜汤&山药飥是我家宝宝钦点要吃的!外公把所有的食材买回来,外婆立马赶快做起来!宝宝外孙的晚餐就是这碗鲜鲜的,滑滑的口感特好吃的山药飥啦!😋😋😋

重要的话说一遍哈!老人小孩孕妇人人都爱吃的,既营养又美味!健康养生之美食!

这个量是饭量小的4人份🤗🤗饭量大的人估计2人份量🤗🤗🤗

山药飥&羊肉萝卜汤的食材和调料

羊肉(肥瘦3:1)300克
铁棍山药1 根
白萝卜1 个
香菜2 根
、大各适量
料酒适量
八角、桂皮,香草各1-2片
面粉山药泥1:1的l200克:200克

山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第1步

    铁棍山药去皮洗净切段,放入蒸锅大火烧开转中火蒸15分钟即可!

  2. 第2步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第2步

    1. 羊肉切块,洗净。放入锅中焯水,加入生姜片和料酒,煮沸后,捞起备用! 2.将锅洗净擦干,烧热倒油入生姜片,将羊肉倒入锅内翻炒一下有香味即可! 3.将开水倒入锅中加入八角和桂皮香草开始煮,煮熟羊肉,再倒入白萝卜煮熟即可,放入适量盐调味。(不需要什么味精)这个过程忘了拍照片😃😃

  3. 第3步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第3步

    白萝卜切块

  4. 第4步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第4步

    1.将山药捣成泥状!面粉和山药泥是1:1的量 2.将山药和面粉搅拌均匀,加少量的水,加少量的水,因为山药泥是有水份的。揉成面团光滑后,醒面15分钟。

  5. 第5步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第5步

    再揉至光滑

  6. 第6步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第6步

    将面搓成长条!

  7. 第7步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第7步

    用大拇指的宽度挤下一坨面

  8. 第8步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第8步

    用大拇指按压往前推(山药飥不要做的太小啦)以你的大拇指为标准!😃😃😃

  9. 第9步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第9步

    成品

  10. 第10步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第10步

    开水下山药飥,已浮起来为熟了!

  11. 第11步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第11步

    煮熟捞起放入碗中!

  12. 第12步.山药飥&羊肉萝卜汤的做法步骤 第12步

    加入羊肉萝卜汤,和香菜碎和葱花即可开吃! 鲜鲜的,滑滑的有入口之美味哦!不信你就试一试吧!!!😋😋😋

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