山药飥(飥tuo)“面片汤”的别名。中国的一种水煮面食。加了山药,所以就叫山药飥。
这道羊肉萝卜汤&山药飥是我家宝宝钦点要吃的!外公把所有的食材买回来,外婆立马赶快做起来!宝宝外孙的晚餐就是这碗鲜鲜的,滑滑的口感特好吃的山药飥啦!😋😋😋
重要的话说一遍哈!老人小孩孕妇人人都爱吃的,既营养又美味!健康养生之美食!
这个量是饭量小的4人份🤗🤗饭量大的人估计2人份量🤗🤗🤗
铁棍山药去皮洗净切段,放入蒸锅大火烧开转中火蒸15分钟即可!
1. 羊肉切块,洗净。放入锅中焯水,加入生姜片和料酒,煮沸后,捞起备用! 2.将锅洗净擦干,烧热倒油入生姜片,将羊肉倒入锅内翻炒一下有香味即可! 3.将开水倒入锅中加入八角和桂皮香草开始煮,煮熟羊肉,再倒入白萝卜煮熟即可,放入适量盐调味。(不需要什么味精)这个过程忘了拍照片😃😃
白萝卜切块
1.将山药捣成泥状!面粉和山药泥是1:1的量 2.将山药和面粉搅拌均匀,加少量的水,加少量的水,因为山药泥是有水份的。揉成面团光滑后,醒面15分钟。
再揉至光滑
将面搓成长条!
用大拇指的宽度挤下一坨面
用大拇指按压往前推(山药飥不要做的太小啦)以你的大拇指为标准!😃😃😃
成品
开水下山药飥,已浮起来为熟了!
煮熟捞起放入碗中!
加入羊肉萝卜汤,和香菜碎和葱花即可开吃! 鲜鲜的,滑滑的有入口之美味哦!不信你就试一试吧!!!😋😋😋